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Premium Fitness Studio em Odivelas que procura proporcionar uma experiência ao cliente diferenciadora. Acreditamos que a integração das áreas de coaching, nutrição e exercício físico, realizada de forma personalizada, é fundamental para a motivação, obtenção de resultados e desenvolvimento de um verdadeiro estilo de vida saudável.

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Um espaço de partilha que procura ajudar a desenvolver um verdadeiro estilo de vida saudável.

ENEAGRAMA no processo de Coaching

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De certeza que já ouviu falar de Coaching! Hoje em dia é cada vez mais fequente, sobretudo a nível empresarial. No entanto, saiba que o Coaching pode ser aplicado em qualquer área da nossa vida, como estratégia para um desenvolvimento pessoal mais orientado de forma a...

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TESTEMUNHOS

Conheça os resultados dos nossos alunos e deixe-se inspirar por eles.

ANDREIA CASANOVA

PA: -4 cm

I. Metabólica: -4 anos

G. Visceral: -1

Prancha: +54

Agachamento: +7”

Flexões: +19

Daniela PIRES

8 Sessões

Peso: -1,6 Kg

I. Metabólica: -2 anos

G. Visceral: -1

Flexões: +12

Manuela Curto

4 Sessões

Peso: -1,6 Kg

M. Gorda: -2,2 Kg

M. Muscular: +0,5 Kg

I. Metabólica: -3 anos

Flexões: +5

LILIANA RIBEiRO

24 Sessões

M. Gorda: -7,3 Kg

I. Metabólica: -7 anos

G. Visceral: -2

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