Catarina Mesquita

“Em relação ao processo de coaching calhou precisamente numa altura em que eu tinha decidido fazer umas sessões de psicoterapia. Inevitavelmente no início do coaching comecei a comparar os processos e percebi logo que o processo de coaching é muito mais objetivo e muito mais prático do que simplesmente deitar cá para fora o que nos atormenta.

Como o Pedro disse as pessoas não acreditam que haja um processo que as ajude a concretizar os objetivos. Mas ele existe.

Acho que o processo não se consegue sozinho e muito com falta de força de vontade. Há muito trabalho que tem de ser constantemente feito e para mim treinar a mente e tira-lhe hábitos antigos e formas de pensar que sempre foram assim ainda é um desafio muito grande. Às vezes é mesmo preciso um exercício ou alguém a perguntar “como estamos?”, para me lembrar que me estou a desviar do caminho.

Este curso ajudou-me a perceber também que o conceito de coaching não é o “mude a sua vida em 5 minutos se pensar positivo”. Há toda uma estrutura muito bem montada e super interessante.

Levou-me a ficar mais interessada em saber mais. Fiquei com um nível de consciência brutal comparativamente com o que tinha que me leva a ser muito mais “humano” e menos “chimpanzé” e perceber que na grande maioria agimos todos com o nosso lado primata.

Tenho realmente pena que face à fase da vida em que estou e que me absorve toda a energia mental e física não tenha tido sempre a disponibilidade mental total para absorver tudo como gostaria de ter feito. (gestão de expetativas. Ainda há trabalho de casa para fazer ahahah).

Percebo claramente a diferença que este curso faria na vida de muita gente que me rodeia e que precisava de perceber qual é a sua missão.

O processo de coaching toca nas feridas sem magoar mais. É como água oxigenada que toca lá diretamente e vai desinfetando sem doer.

Tenho que certeza que o coaching fez muita diferença para hoje estar onde estou e como estou e acredito que vá recorrer a ele em muitas outras fases e camadas da minha vida que ainda estão por resolver.”

Laura Alves

“Realizei o processo de Eneacoaching com o Pedro. Foi um processo de descoberta, reflexão e enriquecimento pessoal que me permitiu descobrir mais sobre mim, ter tempo para mim, pensar em quem sou, e em quem quero ser.

Para tal, foi fundamental reavaliar crenças e valores, e estar mais confiante face às minhas capacidades, desenvolvendo estratégias para atingir metas e objetivos.

A maior riqueza deste processo, foi o autoconhecimento, a compreensão da minha missão de vida e a consciência de que depende de mim construir o caminho para alcançá-la. As sessões eram intensas. Após as mesmas, o Pedro estava à distância de um telefonema ou mensagem.

O maior ganho? Eu própria conseguir delinear o caminho para ser a melhor versão de mim mesma. O Pedro questionava, sem opinar, para que fosse eu a encontrar as respostas. E nos momentos mais difíceis e tumultuosos, lá estava ele para me dizer: “E está tudo bem”.

Obrigada Pedro.”