A propósito do DIA MUNDIAL DO CÉREBRO…

A propósito do DIA MUNDIAL DO CÉREBRO…

A História do Homem é feita de grandes descobertas e conquistas. Constantemente, o Ser Humano tenta superar as suas criações e hoje em dia, principalmente, no que toca à tecnologia (os computadores estão em todo o lado… onde vivemos, onde trabalhamos, onde...
Sabe como Lidar com a FRUSTRAÇÃO?

Sabe como Lidar com a FRUSTRAÇÃO?

Frustrado por não conseguir manter a boa forma durante as férias? Frustrado por não conseguir atingir os resultados que tanto deseja? Frustrado por não estar a treinar o número de vezes que gostaria? Frustrado porque não está a conseguir colocar o plano alimentar...
FELICIDADE – Um estado e não uma meta!

FELICIDADE – Um estado e não uma meta!

Será possível sermos felizes apesar dos constantes desafios que a vida nos vai trazendo? Podemos nós alcançar a felicidade mediante uma situação de desemprego, morte de um familiar ou amigo, separação conjugal, entre outros? Será a felicidade algo apenas reservado a...
ENEAGRAMA no processo de Coaching

ENEAGRAMA no processo de Coaching

De certeza que já ouviu falar de Coaching! Hoje em dia é cada vez mais fequente, sobretudo a nível empresarial. No entanto, saiba que o Coaching pode ser aplicado em qualquer área da nossa vida, como estratégia para um desenvolvimento pessoal mais orientado de forma a...

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