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Sabe como Lidar com a FRUSTRAÇÃO?

Sabe como Lidar com a FRUSTRAÇÃO?

Frustrado por não conseguir manter a boa forma durante as férias? Frustrado por não conseguir atingir os resultados que tanto deseja? Frustrado por não estar a treinar o número de vezes que gostaria? Frustrado porque não está a conseguir colocar o plano alimentar...
FELICIDADE – Um estado e não uma meta!

FELICIDADE – Um estado e não uma meta!

Será possível sermos felizes apesar dos constantes desafios que a vida nos vai trazendo? Podemos nós alcançar a felicidade mediante uma situação de desemprego, morte de um familiar ou amigo, separação conjugal, entre outros? Será a felicidade algo apenas reservado a...
ENEAGRAMA no processo de Coaching

ENEAGRAMA no processo de Coaching

De certeza que já ouviu falar de Coaching! Hoje em dia é cada vez mais fequente, sobretudo a nível empresarial. No entanto, saiba que o Coaching pode ser aplicado em qualquer área da nossa vida, como estratégia para um desenvolvimento pessoal mais orientado de forma a...
Muito mais do que PERDER PESO…

Muito mais do que PERDER PESO…

Para o primeiro artigo do nosso BLOG escolhi um tema que tenho a certeza ser comum a muitas pessoas e que todos os nossos profissionais lidam tantas vezes. Quando uma pessoa entra num ginasio é quase certo que alguém lhe pergunte “quais são os seus objetivos?”. A essa...

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R. Antero de Quental 60

2675-690 Odivelas

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