by Pedro Figueiredo | 13 Out, 2019 | Eneacoaching
Frustrado por não conseguir manter a boa forma durante as férias? Frustrado por não conseguir atingir os resultados que tanto deseja? Frustrado por não estar a treinar o número de vezes que gostaria? Frustrado porque não está a conseguir colocar o plano alimentar... 
by Maria João Alegre | 20 Set, 2019 | Eneacoaching
Será possível sermos felizes apesar dos constantes desafios que a vida nos vai trazendo? Podemos nós alcançar a felicidade mediante uma situação de desemprego, morte de um familiar ou amigo, separação conjugal, entre outros? Será a felicidade algo apenas reservado a... 
by Pedro Figueiredo | 20 Jun, 2019 | Eneacoaching
Qual foi a última coisa que adquiriu, conquistou ou fez? Pense em algo mesmo que sinta que não tem, ou não teve, muita importância. Dou-lhe um segundo para pensar nisso, no porquê e em como o conseguiu. Desde dar um passo, a, por exemplo, tirar uma licenciatura, tenha... 
by Pedro Figueiredo | 13 Jun, 2019 | Eneacoaching
De certeza que já ouviu falar de Coaching! Hoje em dia é cada vez mais fequente, sobretudo a nível empresarial. No entanto, saiba que o Coaching pode ser aplicado em qualquer área da nossa vida, como estratégia para um desenvolvimento pessoal mais orientado de forma a... 
by Pedro Figueiredo | 18 Mai, 2019 | Eneacoaching
Não se deixe enganar pelo título. Este artigo é para todas as pessoas! As que sabem que deviam fazer exercício físico, conhecem os seus benefícios lógicos e até gostavam de ser fisicamente ativas mas não o são; e é também para quem treina regularmente e que por isso... 
by Pedro Figueiredo | 17 Mai, 2019 | Eneacoaching
Para o primeiro artigo do nosso BLOG escolhi um tema que tenho a certeza ser comum a muitas pessoas e que todos os nossos profissionais lidam tantas vezes. Quando uma pessoa entra num ginasio é quase certo que alguém lhe pergunte “quais são os seus objetivos?”. A essa...
