Exercício Físico depois dos 50 Anos

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Todos sabemos que a partir dos 50 anos o nosso organismo sofre alterações fisiológicas, orgânicas e psicológicas acentuadas. É um processo gradual, universal, mas irreversível e que dá pelo nome de ENVELHECIMENTO. Como se manifesta este processo? – Diminuição de...
Como Interpretar um Rótulo Alimentar

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Hoje vou falar do MEU critério de seleção para recomendar um produto ou não. Gostava que no final deste artigo tivessem um olhar mais crítico em relação aos alimentos que vocês querem, ou não, consumir de acordo com a vossa filosofia de vida ou objetivo. Existem...
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