by Christoph Fetkenheuer | 14 Abr, 2020 | Exercício Físico
O nosso tempo é valioso e só ir ao ginásio já requer muita motivação, por isso todos queremos ter a certeza de que o treino que lá fazemos nos vai ajudar a atingir o nosso objetivo. Vemo-nos então confrontados com uma “complicada” decisão: devo fazer um treino de...
